Här finns det alla lagets evenemang i en gemensam kalender, senaste meddelanden och information om hur lagmedlemmarna har anmält sig. Trevliga spelstunder!

Idrottsgren Segling
Hemort <ej definierad>
Medlemmar 60 (Spelarlista)
Teamet har inga kommande evenemang. Logga in för att skapa nytt evenemang.
Kasimir

Hej,

Torsdagen 11. januari kl 18.00 ordnas det en kappseglingskväll för alla kappseglingsintresserade (kappseglare och arrangörer) NJK-medlemmar.

Tanken är att under kvällen diskutera och informera om bl.a. följande ämnen:

- Seglingsligan 2018
- Sailing Center och vad det kan ge NJK:s medlemmar
- Tankar kring klubbseglingar på NJK
- Tävlingsprogrammet 2018 (öppna seglingar)

Lotteri
Vestek har levererat prylar, som lottas ut under kvällen till deltagarna.

Anmäl dig på:

http://www.njk.fi/kappseglingskvall-torsdagen-11-januari/

Kvällen ordnas av NJK:s kappseglingskommitté.

Med vänliga hälsningar,
Kasimir

Kasimir

Hej,

Fystest för alla 12-år fyllda NJK-juniorer ordnas i Liikuntamylly lördagen 16.12 kl 15.00-17.00.
Även de som inte annars deltar i NJK:s fysträning är välkomna med på testet.
Seglarna betalar själva inträdet till Liikuntamylly 1,5euro. För testet uppbärs ingen extra kostnad.

I testet ingår:

1. Cooperlöpning (12minuter)
(om det är någon som inte kan jogga så erbjuds alternativt test- kontakta Kasimir i förväg i så fall)

2. Armhävningar (Leuanveto)

3. 5-steg utan fart

4. Snabbhets/koordinationsbana

Utrustning:
löpskor
shorts
t-skjorta
vattenflaska
eget lås för att kunna lägga in ytterkläder med annat i skåp medan vi utför testen.

Fysträningarna fortsätter fram till skolornas jullov så sista träningen är 20.12.
Inga träningar den 5.12 och 6.12.

Mera information fås av Kasimir.

Anmäl er via nimenhuuto så vet jag hur många som kommer.

Vänliga hälsningar,
Kasimir

Läs resten av nyheterna